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內容簡介:

準媽咪必備孕產寶典
給所有媽咪最貼心實用照護
健康養生的飲食調配
懷孕、產後動一動
讓媽咪輕鬆解決孕期與產後遇到的疑難雜症

女人的生命過程中有不同階段，其中懷孕期間與生產後的身體調養都很重要。對於孕婦和產婦來說，哪些食物能吃？哪些食物不能吃？可以做哪些運動？這些問題不僅重要，而且對媽媽和寶寶的一生健康都有重大影響。
博客來網路書局
本書特色

博客來書店特色一：養胎瘦孕飲食?胖寶不胖媽
特色二：產後調理飲食?輕鬆調整體質
特色三：結合教學影片?QR CODE輕鬆學做菜
特色四：孕媽咪動一動?保持靈活的身體
特色五：新手媽咪活動筋骨?重塑新美麗
特色六：產前產後Q&A ?解決疑難雜症。
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已追蹤作者：[ 修改 ]
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作者：樂媽咪孕產育團隊新功能介紹
繪者：吳維雲
出版社：樂媽咪新功能介紹
出版日期：2016/08/03
語言：繁體中文

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