博客來網友推薦

一種獨立論述破盤好物

一種獨立論述破盤好物好康道相報，總而言之人氣蠻不錯。

在閱讀完後重複咀嚼，才能體會出真正的意涵，在網路上它的評價很高很夯，

藝術設計一種獨立論述破盤好物全書的內容大意

一種獨立論述破盤好物曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

最新與最多的藝術設計，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

一種獨立論述破盤好物佳評如潮值得收藏，看完還讓我回味無窮！

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

一種獨立論述破盤好物誠意推薦給大家看喔!

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 一種獨立論述匯集了台灣學者黃建宏超過十年的台灣當代藝術評論所成的文集，也是大陸首次引進全面深入評論台灣當代藝術的著作。

作者評論了陳界仁、王俊傑、吳天章、張立人、袁廣鳴等多位台灣當代藝術家的作品和思想，在這些台灣當代藝術與藝術家的獨特個體面前，作者洞察了「歐美批判理論」無法介入現實的無能，同時也省思了對自身「跨領域」思路的歷程，這種自省過程就是對自由的不斷追尋與獨立思考的嘗試。

黃建宏，1968年生，台灣高雄人，巴黎第八大學哲學所美學組博士，現任台北藝術大學藝術跨域研究所副教授，從事影像的相關研究，同時書寫博客來網路書店關於電影、當代藝術、表演藝術與文化的評論，並持續翻譯法國當代理論著作，如德勒茲（Gilles Deleuze）、波德里亞（Jean Baudrillard）與朗西埃（Jacques Rancière）等人的著作。博客來博客來書店博客來網路書局

• 作者： 黃建宏
• 出版社：金城出版社
• 出版日期：2013/06/01
• 語言：簡體中文

一種獨立論述破盤好物

一種獨立論述破盤好物推薦，一種獨立論述破盤好物討論，一種獨立論述破盤好物比較評比，一種獨立論述破盤好物開箱文，一種獨立論述破盤好物部落客
一種獨立論述破盤好物那裡買，一種獨立論述破盤好物價格，一種獨立論述破盤好物特賣會，一種獨立論述破盤好物評比，一種獨立論述破盤好物部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

8成青壯年 攝取不足 蔬果吃太少 腸胃不會好

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

飲食過於重口味，會影響腸胃道健康？根據最新「台灣腸胃健康地圖」調查顯示，全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍，8成青壯年每日蔬菜量攝取不足，且不少腸胃健康排名差的縣市，飲食口味都偏重。不過，專家表示，蔬果不足才是主因。

昨日公布的「台灣腸胃健康地圖」顯示，國人因為纖維不足、運動不足、樂活不足、腸胃好菌不足等4大原因，導致全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍。

陽明大學生化暨分生所教授、台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑說，除了壓力影響消化外，現代人過度營養不均衡、頻率過高的外食情況，也是腸胃不健康的主因之一。

巧合的是，部分腸胃健康後段班的縣市，調查發現飲食習慣偏好重口味，像是腸胃最差的基隆市，飲食偏酸比例最高，第4差的南投縣則最偏鹹、第5差的宜蘭縣則最偏辣。

蔡英傑說，口味重不重和腸胃健康並無直接關係，「和蔬果的攝取量才有正相關」，像是自覺肉吃的比蔬果多很多的高雄市，腸胃健康就排在第8差。

台灣營養基金會執行長吳映蓉指出，外食導致營養攝取不均，尤以學生及上班族最為明顯。她分析，不少民眾面臨壓力時，喜歡以吃來紓壓，但減低內心壓力的同時，卻可能增加腸胃道的壓力，最終營養攝取失衡而影響健康。

衛福部國健署建議，民眾每日應吃滿「3份蔬菜、2份水果」。吳映蓉補充，蔬果攝取比率要盡量達到每餐、或每日總量的一半，主食至少1/3為全穀，每天可飲用1.5~2杯的乳品或優酪乳。

該份針對青壯年的研究發現，逾8成每天蔬菜攝取不足，每4位就有1位幾乎不運動，逾7成每周運動不滿3次，4成經常感到壓力，超過3成沒有固定、或每天排便的習慣。

蔡英傑提醒，要讓腸胃健康，務必維持正常的飲食和生活作息，用餐時細嚼慢嚥、不要受外界影響，攝取足夠的膳食纖維和蔬果，另就算天天有排便，若發現糞便較乾硬、易沉到底部，也是腸胃惡化的徵兆。

★更多相關新聞

全台腸胃大調查 這3縣市腸胃最差
8成青壯年 攝取不足 蔬果吃太少 腸胃不會好
優格、優酪乳不只有益生菌 鈣質含量逼近牛奶
研究：女性多吃魚可降低大腸瘜肉發生風險
青壯年腸老化嚴重 92萬人陷罹癌陰影

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/8成青壯年-攝取不足-蔬果吃太少-腸胃不會好-215008662.html

一種獨立論述破盤好物