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半面創新：實踐者的創新制勝之道推薦介紹

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內容簡介: 博客來網路書店 實踐者寫給實踐者的創新方法論：解決企業一線創新的三大核心需求；按圖索驥做創新；創新實施接地氣；運營創新兩相宜。系統化、結構化的五個維度：思想體系與落地實操的統一；高尚設計與野性實施的統一；中國實踐與美國類比的統一；行業主線與人文副線的統一；客體創新與本體自我的統一；幫助實踐者融會貫通三大創新能力；操盤大局的系統能力；觸類旁通的關聯能力；博采眾長的整合能力；基於本書的教學榮獲2012年度培訓行業最高榮譽——中國企業培訓最佳品牌課程。

博客來書店 本書是作者中美踐行創新二十多年總結的方法論，結構化地闡述了創新體系、創新方法（大博客來網路書局「面」守正與小「半」出奇兩部）、創新實施及創新本質四大板塊，輔以行業與人文兩套案例體系支撐，將創新從時尚口號落實為企業系統化的價值創造實踐，幫助實踐者融貫三大創新能力：操盤大局的系統能力、觸類旁通的關聯能力、博采眾長的整合能力。本書定位為實踐者的創新工具書，適用於各行業產品或服務的設計、創新、開發、實施、運營及管理，也是商學院EMBA、MBA創新體系課程教材。

博客來

• 作者： 周宏橋
• 出版社：機械工業出版社
• 出版日期：2013/05/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

蘆薈作用多！助消化除便祕、保養有一套

【華人健康網圖文提供／蘋果屋出版社】【原產地】非洲地中海沿岸。

【科目】獨尾草科、多年草。

【別名】allcoh。

蘆薈作用多！助消化除便祕、保養有一套

【放置場所】日照充足、通風良好之處。

【澆水】等到土壤表面變乾，澆下大量的水，直到多餘的水從盆底流出。

11∼12月是休眠期，這段時間要暫停澆水。

【病蟲害】注意介殼蟲、蚜蟲。

可改善胃炎、消化不良、胃食道逆流的常見藥草！

蘆薈的成員很多，包括木立蘆薈、庫拉索蘆薈等（日本家庭一般栽種的都是木立蘆薈）。蘆薈在鐮倉時代傳至日本，到了江戶時代，被視為具備藥效的植物，收錄在《大和本草》。

把膠狀的葉肉貼在燙傷處或傷口，是大家耳熟能詳的民間療法；切下多肉質的葉片，利用流出的汁液或把葉片磨成泥，可以舒緩消化不良和胃炎的症狀。

食用過量可能導致腹瀉

蘆薈吃太多可能會腹瀉！據說成人一天的攝取上限是生葉15g，但真正的適合分量因人而異，建議最好一開始從少量試起。

苦味的成分來自蘆薈素

含於綠葉的苦味成分是蘆薈素，據說有消除便秘和調整腸胃功能的作用。剝掉外皮，只食用葉肉的部分，可以減輕不少苦味。

沒用完的蘆薈可放冰箱冷藏

從底部切下木立蘆薈的葉片，用海綿等清潔用具擦洗乾淨。瀝乾水分後，用菜刀切掉兩側的尖刺。一次用不完時，先以保鮮膜包起來，放冰箱冷藏。

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庫拉索蘆薈可食用也能當化妝保養品

添加在優格或果凍裡的蘆薈是庫拉索蘆薈，有些人也會生食。除了食用，另也可以成為化妝品的成分之一，發揮保濕的功效。

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【有助消除便秘和健胃的蘆薈酒】

作法與材料：

木立蘆薈500g、蜂蜜100ml、白酒900ml。

把處理過的木立蘆薈、蜂蜜和白酒倒進瓶內醃漬，1年後取出蘆薈即可飲用。分量是1天1小杯，據說有消除便秘和健胃、改善身體寒症的效果。

注意事項：

＊蘆薈會引起子宮內充血，所以正值孕期和經期的女性請千萬不可誤用。

蘆薈作用多！助消化除便祕、保養有一套

本文出自蘋果屋出版社《美味園藝！餐桌健康植物》

【延伸閱讀】

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘆薈作用多-助消化除便祕-保養有-套-010219817.html

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